SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Fitness Authority - ReconaSize

    Temat
    Fitness Authority

    [...] przetestowane by zyskać pewność, że tylko najlepszej jakości materiały zostały wykorzystane w produkcji suplementu, tak by zapewnić maksymalne rezultaty. Zadaniem ReconaSize jest upewnienie się, że po wyczerpującym treningu twoje ciało otrzyma wszystko, czego potrzebuje. Mieszanka aflaketoglutaranu argininy z chlorowodorkiem argininy utrzyma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8180 Data: 2012-06-10 13:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prowadzonej przez wieloletniego trenera Tomasz Adamka, Andrzeja Gmitruka i Michała Kwiatkowskiego. -To dla nas bardzo intensywny okres, grupa zmieniła nazwę, tworzona jest nowa baza treningowa w Lublinie i Warszawie, zawodnicy trenują na zgrupowaniu w Niemczech, a ja z Tomaszem Adamkiem w USA - mówi Andrzej Gmitruk. - Te zmiany mają jednak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2008-11-18 15:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka, Jako, że jestem początkujący i jest to mój pierwszy post - chciałem przywitać szanownych formuowiczów. A teraz do rzeczy. Mam 18 lat, 183cm wzrostu, 80kg wagi, jestem typowym ektomorfikiem. Mój staż na siłowni to około dwa lata. Mój trening przez ten okres czasu wyglądał dość chaotycznie, w międzyczasie miałem złamaną rękę. Ćwiczyłem przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2007-05-27 20:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochajmy ketchup !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prekursorami witaminy A (takimi jak karoten, który decyduje o tym, że marchewka ma kolor pomarańczowy). Naukowcy postanowili użyć likopenu w badaniach kontrolnych, gdyż jest on również karotenoidem, ale nie ulega w organizmie przemianie do witaminy A. I nieoczekiwanie okazało się, że związek ten doskonale sobie radzi z komórkami [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10638 Data: 2006-09-20 17:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie kilka rewanżów, chyba że podpiszą kontrakty z jakimiś dużymi nazwiskami w wadze półśredniej. Jednak ja naprawdę chcę przejść do 185 funtów, żeby walczyć o ten pas. To jest opcja, o której myślę i czekam na odpowiedź, czy uda nam się to zrobić do następnej walki, czy do jeszcze kolejnej. Dałem im już datę, kiedy chcę walczyć. Chcę walczyć w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2019-12-27 18:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zkrytykuj moja dietke ;P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwy z oliwek (Osoby z dużą nadwagą powinny w ogóle wyeliminować oliwę z oliwek z diety!) - oliwa z oliwek powoduje, że spowalnia się metabolizm, a co za tym idzie pokarm jest lepiej przyswajany i można odnotować większe przyrosty! Uwaga! NIE MOŻNA jej zastępować żadnymi innymi tłuszczami np. olejem. Warto tu dodać, że oliwa z oliwek jako [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2005-05-15 10:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczym robimy kolejne badania - jezeli nie osiagamy zamierzonej normy stosujemy clomid 100mg przez 10dni i znowu sprawdzamy poziom endogennego testosteronu - jezeli nadal jest ponizej normy uswiadamiamy sobie co e-lite pisze na temat dekanianu nandrolonu i niestety planujemy kolejne grube tygodnie jezeli jestesmy wrazliwi na estrogen - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5798 Data: 2007-01-19 07:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Test AMG- Batista.

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam wszystkich. Dziekuję za wybranie mnie do prowadzenia testu. Aktualnie moim celem treningowym jest uzyskanie dobrej jakościowo masy przy jak najmniejszym zatłuszczeniu się. KILKA SŁÓW O PRODUKCIE: A.M.G. ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przedtreningowy preparat, który jednocześnie dostarcza [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15600 Data: 2013-04-30 21:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Logistyka Postanowień Noworocznych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przekształcają sie w wielkanocne, te z kolei w takie "na lato", a te jakby zataczają koło i wracają na pozycję "na nowy rok". Przerwaniu tego kręgu niemożności poświęcony jest niniejszy artykulik. Powyższy obrazek jest kwintesencją części mojej pracy zawodowej - zarządzania projektami. Cóż, projekty są duże i małe, im więcej jednak z nimi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2005-12-13 16:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko w jednym - pomoc, korekcje, sugestie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadchwytem 12-10-10 Dodam, że próbuję codziennie robić po 30-50 brzuszków Jako, że trening to tylko namiastka sukcesu, trzeba zająć się jeszcze odpowiednią dietą, która jest kluczowa do uzyskania pożądanych efektów i tak: 7:00 mleko 250ml płatki owsiane 90g jakiś owoc jabłko,pomarańcza 10:30 Ser szynka indycza marchewka ch. razowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2008-12-05 12:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDUJEMY HOPKĘ

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] powinna być mokra, ponieważ hopa wtedy dłużej zachowa swoje gabaryty. Poza tym polewanie jej po skończonej jeździe, utwardzi ją. Nigdy nie powinno się skakać kiedy hopa jest mokra, ponieważ tym sposobem się ją niszczy, a także grozi to niedoleceniem do lądowania. Wtedy przydatna jest sklejka lub linoleum, które dostosowuje się do profilu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 23:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na treningi taekwon-do i vale tudo. Uzyskałam tytuł zawodowy, zostałam pilotem,weszłam na nową drogę w związku ze wspaniałą ( mam nadzieję) służbą w policji. To jednak nie jest najważniejsze- najbardziej cenię sobię fakt, że poznałam tutaj tyle wspaniałych osób, nie sposób wymieniać każdego z osobna. Wy wiecie, że jesteście dla mnie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 11:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym spowodowane) krostki na ramionach i kondycja skóry, która była czasem zaczerwieniona przez azs się poprawiła. Schudłam przy tym ze 2kg ale teraz wszystko wróciło bo jestem chora i postanowiłam zostawić te pilnowanie diety, a w międzyczasie poradzić się was. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-04 00:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do 40ki

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Vitaminy ZMA Omega 3 (Mam jeszcze BCAA, kreatynę, glutaminę (paskudne w smaku :) na razie stoją w szafce. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Na imię mam Robert lat 38,5 119kg. Zacząłem redukcję od 134kg w połowie sierpnia. Ale już byłem [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5735 Data: 2020-01-30 20:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zależności od zgłoszeń grappling - 66 kg - 74 kg - 82 kg - 90 kg + 90 kg Panie ustalimy w zależności od zgłoszeń WAŻNE: Zawodnik ma posiadać przy sobie podczas rejestracji w dniu zawodów: 1. ważną zgodę lekarza sportowego na start w zawodach sporty walki. 2. polisę NNW na zawody w sportach walki (można wysłać skan emailem w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2011-11-20 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 43-lata,czas na zmiany:)

    Temat
    Ladies SFD

    Po kilku miesiacach walki o dobra figure, zaczynajac powoli tracic motywacje,postanowilam sie ''ujawnic'' i poprosic Was o rade. :-) Moja historia jest malo oryginalna,jak wiekszosc kobiet zaliczylam w moim zyciu wszystkie mozliwe die ty,raz z wiekszym,raz z mniejszym efektem. Efekt, ktory pozostal mi do dzis wierny to spowolniony [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2014-05-25 20:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwaliło i te objawy mega nasilone pokombinowałem trochę z oljeami itd żeby wykluczyć uczulenia ale dalej nie wiadomo co to tylko że teraz już nie stosuje a samopoczucie jest tragiczne i już bez stosowania cały czas gromadzi się wydzielina zawalone zatoki to na gardle nie idzie ćwiczyć do tego dziwny stan swego czasu z Adamem R. Bodychangerem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2020-10-29 17:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 06.25 śniadanie dowolne, cos cieplego do picia, witaminy 09.40 kanapki, owoc 12.50 kanapki 16.00 obiad jaki jest w domu, cos cieplego do picia 16.45 (kreatyna) 17.00 (trening) 18.00 (kreatyna), (glutamina 2x), (dekstroza), (witaminy) 18.10 (potreningowy: zmiksowane banany, smietana [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 13823 Data: 2008-08-29 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się trochę w temacie, dyskusje o żarciu, dostałem kicka od Flexa, wszystko rozumiem. Pisałbym w spamie, ale nie mam jeszcze hasła.. Nie zniechęcam się, bo czuję, że jestem blisko przełomu w myśleniu i podejściu do niektórych spraw %-) Wczoraj poszło 4k kcal + 4 051 kcal b: 250 g/ ww: 221 g/ tł: 240 g + Płatki owsiane + Jaja kurze całe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2016-07-23 14:14:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MMA Newspack # 1

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Serizawa Nathan Marquardt vs. Ricardo Almeida Sanae Kikuta vs. Yuki Kondo Walka Kikuta vs Kondo będzie pojedynkiem dwóch największych gwiazd federacji. Inną ciekawą walką, jest pojedynek Rona Watermana, który ma za sobą występy w UFC & Pride, oraz Jimmy'ego Ambriza, który jest byłym mistrzem KOTC, i wystąpił na gali federacji wrestlingu NJPW w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2003-11-27 23:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)